选对了人，只是爱情长征的第一步。

接下来，我们还要学会怎么和男人相处。

其中很重要的一点就是立定框架，教他怎么爱你。

男人怎么对你，往往取决于你怎么教他。

1.引导付出，构建正向循环

如果你总是对男人百依百顺、无底线付出，那么他往往会觉得你对他的好是理所当然的，进而对你失去兴趣。

所以，我们要学会引导男人为我们付出。

只有当男人在我们身上付出了足够的成本时，他才会更加珍惜我们、更加不愿意失去我们。

比如，约会时，你可以让他为你买花、准备小礼物；遇到困难时，你可以让他为你出谋划策、提供帮助。

这些看似微不足道的举动，实际上都是男人在我们身上付出的成本。

而我们要做的，就是让这些成本构建起一个正向循环：

男人为我们付出越多→我们给他的回应就越好→他得到的回应越好→他就越愿意为我们付出。

没有人愿意当舔狗。

如果男人一直在为我们付出，而我们却从未给予回应，那么他最终也会选择放弃。

所以，当他送你包包时，你可以夸夸他：“亲爱的，你眼光真好，这个包配我新买的大衣肯定好看！”

当他帮你解决问题时，你可以夸他说：“哇，你好厉害啊，这个思路写进方案，老板肯定满意！”

这样，他才会感受到我们的爱和感激，更加愿意为我们付出。

2.学会表达，让他养成爱你的习惯

爱情里，我们要学会和男人表达自己的想法和感受。

你喜欢他做什么、不喜欢他做什么，都要在一开始的时候明明白白地告诉他，而不是事后再抱怨和指责。

比如，你可以告诉他你喜欢什么样的约会方式、什么样的礼物能打动你的心、什么样的行为会让你不舒服等。

这样，男人在和你相处的时候就会更加懂得怎么去爱你、怎么去讨你欢心。

不要纵容男人用你不喜欢的方式对待你。

当他做了让你不舒服的事情时，要温和而坚定地告诉他：

“宝贝，我知道每个人都有不同的习惯和方式，但你刚才（具体行为）让我很不舒服。

我希望你能尊重我的感受，避免这样的行为。我们一起努力，好吗？”

这样，男人就会更加明白你的喜好和底线，也会更加懂得怎么去爱你。

其实，很多时候，男人并不是不想爱你，而是不知道用什么样的方式去爱你。

这里有个很重要的点就是，我们也要学会用自己的方式去爱自己。

如果你对自己都很随意、不珍惜自己，那么男人也会对你很随意、不珍惜你。

所以，我们要学会照顾自己、关爱自己，用自己的方式去生活。

这样，男人在看到你的时候就会更加欣赏你。