婚姻求助：

“老师好。

婚姻十几年，丈夫出轨了，理由很简单，对我没感觉了。

这句话的杀伤力，比他提离婚还要狠！

回想起当年他追求我时，说得那些甜言蜜语，现在回忆起来真是讽刺！

我不甘心他这般对我，我在这个家里任劳任怨，给他生育2个孩子，到头来怎么就换得了这样的结局？

我趁他不注意，偷看了他的手机，想从中找到蛛丝马迹。

他根本就没想过防着我，他和第三者的聊天记录中，互相亲昵的称呼着，我越看越激动，难过得小声抽泣，恨不得找到这个插足者，教训她一番。

他被我的哽咽声惊醒，看到我在翻看他的手机，气得大半夜的身摔门而去。

这一出去就是一周，像是人间蒸发了一样。我不清楚他去哪了，不接我电话，也不回我的微信，我没办法，只好去他工作的单位门口堵他，找他要说法。

结果可想而知，他觉得我丢他的脸，当着我的面羞辱我，说我就是一个泼妇，一天都不想跟我过下去…….

那天，刚好下班高峰期，大家很疑惑的围着我，有人甚至还拿手机拍我们，我当时真相找个地缝钻进去。

有人看不过去，指责我丈夫，天大的事情，也不应该当众面前辱骂妻子，太不尊重人，还有人劝我，这种男人跟着他干什么，赶紧离了算了！

我何尝不想离婚各走各的，可我又咽不下这口气？我们吵了两个月，依旧没有处理好婚姻问题，他不再提离婚，我也不再提提出轨，大家明明心知肚明，却装作无事发生，真是可笑。

我现在脑子很乱，根本不知道该做什么选择？”

婚姻发生这种事情，没有几个人能够心平气和去处理。

背叛就像是一把尖刀，刺穿了伴侣的心，这种撕心裂肺的痛，只有经历过的人才懂得。

遭遇婚姻背叛，受害者伴侣是无助的，这种事情，咨询师几乎每天都能遇到，对她们的遭遇深表同情，很理解她们的情绪感受。

对此婚姻咨询师做了分析建议：

遭遇背叛，人的情绪是不容易受到控制的，很容易失去理智。

于是想通过和出轨者理论，让他明白自己行为的龌龊，以此发泄自己内心的不满和委屈。

发生出轨这种事情，有人能够认清楚自身的问题，积极努力的弥补和改正错误，可有人却破罐子破摔，对婚姻的去留，表现出一副无所谓的样子。 

遭遇背叛，如果不想婚姻就此瓦解，修复和挽回婚姻也讲究方式方法。 

合理的控制自己的情绪很重要，冲动是魔鬼这句话不是空穴来风，很多人在情绪过激下做出的决定，大多数都会后悔。

其一：不要激怒对方，摆正心态，把婚姻问题理顺，和伴侣找个机会好好聊聊。

找出婚姻出问题的根源，这是很重要的一步，只有了解他的需求，才能明确下一步该如何走下去。

吵闹的发泄方式，除了让夫妻之间的矛盾激化，加速婚姻的破灭，得不到任何好处。

其二：学会聆听对方的需求，调整婚姻经营模式。

不要自顾自的说，要去聆听对方的想法，家家有本难念的经，每个人的压力来自不同的地方，理解对方的不容易，明白对方的需求，才能正视对方的问题，知晓问题出在哪个地方，该如何去处理解决。

其三：调整好自己的心态。

得知丈夫出轨的那一刻，很多妻子会陷入悲伤难过得情绪中，还会把自己摆在一个受害者的位置上，难过的情绪不断渲染，不理智的情况下，还会把他出轨的事情大肆宣扬，用舆论的力量打压他。

殊不知，家丑不可外扬，夫妻之间的事情，传到外人的耳朵里，有人会表示同情难过，但更多的是让男人颜面尽失，不想继续过下去。

把心态调整好，想清楚自己要什么，才能真正意义上得到自己想要的结局。

其四：提升自我价值。

每个人在婚姻中所发挥的价值意义不同，家需要两个人共同维护才能长久，我们常见的‘男主外，女主内’的婚姻模式，只要夫妻双方打配好，日子会过得很幸福惬意。

可是，就怕那些在外工作的人，以‘经济’收入决定家庭地位，认为另一半在家照顾家庭，轻松、自在、没有压力。

即便是自己出轨了，也不想把过错归结到自己身上，没有半点悔过之心。

因此，女士提高自己的自身价值很重要，无论何时，都不能放弃学习，只有把自己变得优秀起来，有了转身离开的实力，才不会担心另一半有二心。

最后，想对走进婚姻中的每一对夫妻说，婚姻遭遇出轨，不要冲动行事，调整好心态，积极处理解决，遇到自己无法处理解决的事情，不要沮丧、气馁。

必要时，可以求助专业人士帮助，挽回修复婚姻感情，千万不能把出轨者的过错，转移到自己身上。

有价值的婚姻，及时挽回修复，无价值的婚姻，一定要及时止损。望共勉。